الكافيين : اوالمشروبات المنبهة كالقهوة والشاي والكولا ومشروبات الطاقة وهو نوع من الادمان مقبول اجتماعيا لكنه ادمان تصاعدي فالجسم يعتاد على الكافيين ولا يتأثر الا بزيادة الكمية باستمرار. وكأي أدمان فان تناول الكافيين يمنح الاحساس بالنشاط والحيوية لكن الخمول والكآبة سرعان ما تهجم بعد انتهاء مفعول المشروب الذي تقل مدته بالاعتياد عليه. ويصل الحال بمدمني الكافيين بشرب كميات كبيرة من مشروبات الكافيين والتي تؤثر سلبيا على حياتهم وصحتهم كفقدان الشهية للطعام والاصابة بفقر الدم واحتباس السوائل في الجسم واضطرابات النوم والكآبة وغيرها. الا ان ترك هذا النوع من الادمان ليس صعبا اذ لا يستغرق اكثر من بضعة ايام من الانزعاج. الحلويات والمعجنات : هذا الادمان يشبه كثيرا الادمان على الكحول فهو ادمان متزايد وشديد، فتناول هذه الانواع من الاطعمة التي تتحول خلال الهضم الى سكريات، تستطيع اطلاق هورمون السيروتونين في الدماغ والذي يمنح الشعور بالسعادة، لكن هذه اللذة مؤقتة فبعد فترة قصيرة يحدث هبوط في سكر الدم ويسيطر الخمول والكسل والكآبة، مما يدفع لتناول المزيد...
تعليقات
إرسال تعليق